tägliches Training in Leistungsgruppen: Workshops zu Gymnastik (Dehnen, Kräftigen), Faszientraining, Laktat- und Herzfrequenzmessung, Leistungsdiagnostik und individuelle Auswertung, Orthopädische Prävention, individuelle Laufstilanalyse mit Videoauswertung, Trainingslehre Grundlagen, Wettkampf, Training, Taktik und Motivation, Ernährung im Alltag und beim Sport, Gewichtsmanagement für Gesundheit und Sport
©
Lauf Camp
Zwischen Dünen und Strand
Usedom ist perfekt geeignet für ein Lauf Camp mit dem Olympiateilnehmer und Buchautor Herbert Steffny. Nutzen Sie die Chance und trainieren Sie mit weiteren Experten in einzigartiger Natur.
Lauf Camp auf Usedom
- Wann? 07.05. bis 11.05.2025
- Wo? Kaiserbäder Ahlbeck, Heringsdorf, Bansin / Treffpunkt: Steigenberger Grandhotel & Spa Heringsdorf
- Experten: Herbert Steffny, Michael Kutzner, Jürgen Schmitz
- Preis: 295,- € p. P.
Weitere Infos
Walker, Hobby- und ambitionierte Wettkampfläufer – Einsteiger willkommen!
- Teilnehmeralter: ab 16 Jahre(n)
- Teilnehmerzahl: Min. 10 / Max. 24 Personen
- Sonstiges: Herzfrequenzmesser werden bei Bedarf gestellt, Fortbildungsbescheinigung
Diese Experten trainieren mit Ihnen
©
Herbert Steffny
©
Box Camp
Trainiern Sie im Sommer 2025 bei einem Fitness-Box-Camp in Zinnowitz unter anderem mit Box-Legende Ulli Wegner.
~ weiterlesen
©
Vorfreude inklusive
Die Planung für Ihren Urlaub erledigen Sie bequem von zu Hause aus. Stöbern Sie mal, dann bekommen Sie Lust auf Meer!
~ weiterlesen