Wellness auf Usedom

Belebendes Seeklima, beruhigendes Meeresrauschen, kilometerlange Sandstrände und grüne Küstenwälder – Deutschlands zweitgrößte Insel ist von Natur aus ein Wellnessparadies. Als ob das nicht schon reichen würde, hat Usedom zahlreiche Wellnesshotels, u.a. ist mit dem Strandhotel Ostseeblick auch eines der besten Wellnesshotels Deutschlands laut Deutschem Wellnessverband auf der Insel. Auch liegen hier einige Kurkliniken direkt an der Ostsee. Die Sonne scheint überproportional häufig, denn die Insel gehört zu den sonnenreichsten Regionen Deutschlands. Beste Voraussetzungen also für Wellness auf Usedom!

Zwei Freundinnen entspannen beim Wellness auf Usedom
Saunieren in den Thermen und Hotels der Insel Usedom

Thermen auf Usedom bieten Wellness für Jedermann

Wem der Wellnessbereich seines Hotels nicht genügt, der findet in den Thermen auf Usedom eine abwechslungsreiche Badewelt. So bietet allein die OstseeTherme Usedom im Seebad Ahlbeck sechs verschiedene Becken für Groß und Klein sowie zwei Dampfbäder. Hier kommt auch die Heringsdorfer Jodsole zum Einsatz die aus 408 Metern Tiefe gefördert wird. Die Saunawelt überzeugt mit mehreren Innen- und Außensaunen, in denen jeweils verschiedene Aufgüsse zelebriert werden. Auch die Bernsteintherme in Zinnowitz kann mit einem ähnlich breiten Angebot überzeugen und hat sogar eine Strandsauna.

Wellness auf Usedom mit entspannenden Massagen

Die Vielfalt der über tausend Beauty- und Wellnessanwendungen auf der Ostseeinsel garantiert, dass sich jeder sein Wunschprogramm zusammenstellen kann. Zahlreiche Hotels verfügen über einen eigenen Spa. Hier stehen vor allem Massagen ganz hoch im Kurs. Rücken-, Hand-, Fußreflexzonen- und Ganzkörpermassagen zählen zum Standard genauso wie Behandlungen mit heißen Steinen (Hot Stones) und Ohrenkerzen. Wohltuende Schlammpackungen werden ebenso angeboten wie Schröpfmassagen. Eine regionale Besonderheit ist die Bernsteinmassage, bei der das Gold der Ostsee zum Einsatz kommt.

Wellnessurlaub mal anders: Massagen rund um den Globus

Wellness auf Usedom ist aber nicht nur auf das regional typische Massageangebot beschränkt. Zahlreiche Wellnesshotels bieten Massagen aus allen Teilen der Welt an und ermöglichen ihren Gästen eine exotische Auszeit vom Alltag. Wie wäre es zum Beispiel mit einer indischen Klangschalenmassage der traditionsreichen hawaiianischen Lomi-Lomi-Massage einer Reiki-Energiemassage oder einer russischen Honigmassage? Wellness auf Usedom kann auch zu einer sinnlichen Weltreise werden! Einen Überblick über das vielfältige Angebot von Wellness-Anwendung bietet unser Wellness-Lexikon.

Neben den Massagen bieten viele Wellnesshotels auf Usedom natürlich auch einen Badebereich und Saunen an. Ziehen Sie ein paar sportliche Bahnen vor dem Frühstück oder verbringen einen gemütlichen Abend im Whirlpool. Ein Saunagang entspannt nach einem erlebnisreichen Tag auf der Insel. Das Saunieren macht nicht nur Spaß, es ist vor allem auch gesund. Wussten Sie, dass das Saunieren die Abwehrkräfte stärkt?

Rückenmassagen in den Wellnesshotels Usedom geniessen

Fitness für einen gesunden Körper

Die beiden Thermen auf Usedom haben zum Teil sehr ausgefallene Wellness-Angebote. So hat die OstseeTherme Usedom sogar ein Thalasso Spa Concept mit unterschiedlichsten Anwendungen. Weitere Behandlungen, Massagen und Schönheitskuren runden das Wellnessangebot ab. Wer auch auf Kurzreisen nicht auf seine tägliche Sporteinheit im Fitnessstudio verzichten will, der kann diese auch in der Thermen absolvieren.

Wellness auf Usedom ist immer auch mit Bewegung verbunden. Deshalb besitzen viele Hotels einen eigenen Sportbereich. Mitunter werden sogar Kurse wie Yoga und Zumba angeboten, die auf die Bedürfnisse der Urlauber zugeschnitten sind. Aquafitness ist eine weitere Möglichkeit, um den Körper auf Trab zu bringen.

Wellness auf Usedom macht schön und schmeckt

Zum Thema Wellness auf Usedom gehört unbedingt auch der Beauty-Aspekt. Der Spa-Bereich vieler Wellnesshotels auf Usedom umfasst einen Schönheitssalon, in dem man sich so richtig verwöhnen lassen kann. Wie wäre es zum Beispiel mit einer fachmännischen Hautbehandlung die Sie gleich um Jahre jünger aussehen lässt? Lassen Sie sich die Nägel machen, professionell schminken und dem Abendprogramm angemessen frisieren. Solche Angebote für Wellness auf Usedom gibt es auch schon für Kurzreisen.

Wellness auf Usedom geht auch durch den Magen! Denn Wohlfühlen und Beauty beginnen bereits beim Frühstück. Die Hotelbuffets setzen deshalb zunehmend auf Gesundes und vor allem Regionales. Neben viel frischem Obst, sättigenden Müslis, Backwaren aus gesünderen Mehlsorten und frisch gepressten Säften sind deshalb vor allem der Honig von der Insel und der hier wachsende Sanddorn besonders beliebt. Der Genuss bleibt bei all der gesunden Kost garantiert nicht auf der Strecke!

Für alle Kneipp- Fans bietet Wellness auf Usedom nicht nur die kalte Ostsee, um mit den Füßen zu kneippen, sondern auch Klimawanderungen an. Dazu eignet sich auch der 1. Kur- und Heilwald in Heringsdorf.

Zwei Freundinnen sammeln Muscheln am Strand beim Wellnessurlaub auf Usedom
Kur- und Heilwald Heringsdorf
Rehaklinik Usedom in Heringsdorf

Reha- und Kurkliniken direkt an der Ostsee auf Usedom

Viele Rehaklinken an der Ostsee machen sich das gesundheitsfördernde Meerklima zunutze. Im Zusammenspiel mit den Heilkräften des Wassers schlagen Reha-Therapien deutlich besser an. Auch Haut- und Stoffwechselerkrankungen lassen sich vom nachweislich heilsamen Küstenklima positiv beeinflussen. Viele Kurkliniken ergänzen ihre medizinischen Behandlungsverfahren auch um natürliche Bewegungstherapien wie das Nordic Walking, das auf der Insel besonders beliebt ist. Auch wenn Sie für entspannendes Wellness nach Usedom gekommen sind, können Sie mit etwas Bewegung den Erholungseffekt verbessern. Beim strammen Spaziergang am Strand lässt sich die Lunge ganz besonders intensiv mit der frischen Meeresluft und den heilsamen Aerosolen versorgen.

Thalasso vereint Bestandteile des Meeres

Nicht nur Erholungssuchende zieht es zum Wellness-Aufenthalt auf Usedom. Die Thalassotherapie wird in den Kurkliniken an der Ostsee bereits seit vielen Jahren auch erfolgreich eingesetzt, um chronische Krankheiten zu lindern. Die Thalassotherapie verwendet verschiedenen Bestandteilen des Meeres: das kalte oder warme Meerwasser, die salzigen Meeresluft, den Sand und Schlick. Im Zusammenspiel mit Algen und Sonne können diese Naturgeschenke beispielsweise Atemwegserkrankungen und Rheuma lindern. Das milden Reizklima und die Ruhe, die auf der Insel herrscht, dienen als gute Voraussetzung für eine erfolgreiche Gesundheitsreise.

Wellness auf Usedom für Familien, Singles und Paare

Viele Eltern, die sich einen Wellnessurlaub wünschen, stehen vor der Herausforderung, Nachwuchs und Entspannung unter einen Hut zu bekommen. Natürlich möchten sie nicht, dass die Kinder im Wellnesshotel die anderen Gäste stören. Damit der Urlaub für alle Beteiligten erholsam wird, gibt es auf Usedom spezielle Angebote für Wellness mit Kindern. Wie das geht? Zum einen gibt es einige familienfreundliche Wellnesshotels auf Usedom, in denen Kinder ausdrücklich erwünscht sind. Oft wird tagsüber sogar eine Kinderbetreuung angeboten. So können sich die Eltern auch mal guten Gewissens eine Pause gönnen und Wellness auf Usedom genießen. Schon eine Kurzreise kann hier für Entspannung und Erholung mit Langzeitwirkung sorgen.

Wellness auf Usedom für gestresste Eltern kann aber auch so einfach sein: Die Ostseeinsel hat über 2.000 Sonnenstunden pro Jahr und lädt mit bis zu 80 Meter breiten Sandstränden zum ausgiebigen Sonnenbaden ein. Während die Kinder bei bestem Wetter Sandburgen bauen oder im Wasser plantschen, können Sie einfach mal die Seele baumeln lassen.

Wenn Sie dagegen keine Kinder haben und Ihren Wellnessurlaub zu einer erholsamen Auszeit vom Alltag nutzen wollen, dann gibt es ein paar Wellnesshotels auf Usedom, die sich ausschließlich an Erwachsene richten. Hier tanken Sie ganz in Ruhe neue Kraft!

Tipp: Nutzen Sie eine Kurzreise für ein Wellness-Wochenende auf Usedom. Schon eine kurze Auszeit und eine wohltuende Massage sorgen für Erholung und Entspannung. Bei uns finden Sie Last Minute Angebote oder den passenden Kurzurlaub für Ihre Wellness-Auszeit!

Urlauber beim Kochkurs für gesundes Essen beim Wellness auf Usedom
Grüne Wellnesstage am Meer

Veranstaltungen rund um Wellness & Gesundheit auf Usedom

Die einzigartige Kombination aus Wasser, Wald und Wellness, die Usedom zu bieten hat, rückt während der "Grünen Wellnesstage am Meer" in den Mittelpunkt. Während dieser frühjährlichen Veranstaltung am Wochenende nach Ostern bieten die Wellnesshotels und die OstseeTherme Usedom ein besonders vielseitiges Angebot an Wellness für Usedom-Urlauber.

Zu dem Wohlfühlwochenende gehören zum Bespiel Qi Gong, Dance Fitness, Baumpflanzungen im Klimawald mit musikalischer Begleitung und Nordic Walking & Laufen für einen guten Zweck. Wellness im Einklang mit der Natur lautet das Motto. Für die Kleinen gibt es Kinderfitness und die traditionelle Wellness-Schatzsuche am Zinnowitzer Strand. In den Wellnesshotels auf Usedom kommt während der Wellnesstage vermehrt die Heringsdorfer Jodsole zum Einsatz die in diesem Jahr ihr 90-jähriges Jubiläum feiert. Viele Gäste kommen ausschließlich wegen ihr zur Wellness nach Usedom!

Usedomer Gesundheitstage

Bei den Usedomer Gesundheitstagen stehen Gesundheit und Vitalität insbesondere in Form von Prävention und Gesundheitsförderung im Mittelpunkt. Die acht Rehakliniken der Insel und das Kreiskrankenhaus Wolgast präsentieren nicht nur ihr Leistungsangebot, sondern geben in Fachvorträgen auch leicht umsetzbare Gesundheitstipps. An den Ständen der Aussteller können Sie Ihren Gesundheitszustand gleich auf die Probe stellen, zum Beispiel bei einer Lungenfunktionsprüfung, Blutdruckmessung oder bei einem Blutzuckertest. Auch das Thema Ernährung spielt während des Usedomer Gesundheitstages eine große Rolle.

Wellness und Usedom – ein untrennbares Paar

Wellness und Usedom gehören einfach zusammen. Schon ein Strand- oder Waldspaziergang wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus und fühlt sich wie ein kleiner Wellnessurlaub an. Das erquickende Seeklima lädt zum tiefen Durchatmen ein und die Natur zaubert eine traumhafte Erholungsatmosphäre. Wer sich dann auch noch in einem der zertifizierten Wellnesshotels auf Usedom niederlässt, der wird nach seinem Kurzurlaub vor Vitalität nur so strotzen.

Ein Wellnessurlaub auf Usedom eignet sich sowohl für Singles und Paare als auch für ganze Familien. Es gibt einige sehr gute Wellnesshotels auf Usedom. Wenn Sie lieber in einer Ferienwohnung oder auf dem Campingplatz wohnen, stehen Ihnen in den Thermen Wellness-Angebote zur Auswahl. Außerdem können in den Wellnesshotels auf Usedom DaySpa Angebote wahrgenommen werden. Buchen Sie einfach die Anwendungen aus dem Bereich Wellness, auch wenn Sie nicht im Wellnesshotel übernachten, und nutzen Sie den Spa-Bereich mit.

Joga am Ostseestrand